Síntomas del Pinzamiento Cervical y Cómo Tratarlo

El pinzamiento cervical, también conocido como radiculopatía, es una afección que afecta al cuello y la columna vertebral. Aunque su origen suele estar relacionado con el desgaste propio de la edad, también puede tener otras causas. En este artículo, exploraremos los síntomas del pinzamiento cervical y las opciones de tratamiento según su origen.

Qué es el Pinzamiento Cervical

El pinzamiento cervical ocurre cuando los huesos, cartílagos, músculos o tendones ejercen demasiada presión sobre un nervio. Esta compresión puede provocar dolor, así como hormigueo, debilidad o entumecimiento en la zona afectada.

 Síntomas del Pinzamiento Cervical y Cómo Tratarlo

Cuando la raíz nerviosa se ve comprimida, la persona afectada puede experimentar dolor en áreas cercanas al lugar de la lesión. Algunos de los síntomas comunes del pinzamiento cervical incluyen dolor en el cuello, hombros, brazos y/o espalda. Estos síntomas suelen empeorar cuando se tensa el cuello, se gira la cabeza o se duerme.

La duración del pinzamiento cervical dependerá de la causa subyacente de la lesión. El período de dolor, recuperación y tratamiento variará en función del desgaste natural, lesiones traumáticas, sobreesfuerzo o el uso de una postura incorrecta.

Además, los síntomas y el tratamiento del pinzamiento cervical también dependerán de la vértebra afectada. Sin embargo, algunos signos comunes incluyen dolor intenso que puede irradiarse hacia áreas cercanas, disminución de la sensibilidad o entumecimiento, sensación de hormigueo y debilidad muscular en la zona afectada.

Cómo Tratar el Pinzamiento Cervical

El tratamiento de los síntomas del pinzamiento cervical puede variar según la causa de la lesión. Generalmente, se recomienda buscar un tratamiento que incluya sesiones de fisioterapia, visitas al traumatólogo, rehabilitación y reposo. La mayoría de los casos se resuelven en cuestión de días o semanas con estos enfoques.

Además de los tratamientos convencionales, existen métodos alternativos y naturales que también pueden ayudar a los pacientes.

– Osteopatía: Esta terapia natural es recomendada para afecciones como el pinzamiento cervical. Los terapeutas utilizan métodos específicos para detectar y desbloquear los nervios, mejorando la movilidad y aliviando el dolor.

– Shiatsu: Esta técnica de masaje japonesa tiene como objetivo desbloquear el flujo energético del cuerpo, descontracturar los músculos y proporcionar una profunda relajación.

– Acupuntura: La acupuntura, una antigua disciplina, ha demostrado ofrecer excelentes resultados en el tratamiento de pinzamientos cervicales y hernias de disco.

– Yoga: Muchos casos de pinzamiento cervical son causados por malos hábitos y posturas inadecuadas. El yoga, al favorecer el estiramiento de los músculos y tendones, reducir la presión en las cervicales y alinear los huesos, se presenta como una excelente alternativa de tratamiento.

– Hábitos saludables: Adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrado puede favorecer la prevención y el tratamiento del pinzamiento cervical. Algunas recomendaciones incluyen el uso de envolturas calientes, almohadillas térmicas o mantas eléctricas de baja o media temperatura para aliviar el dolor. En caso de que el calor no funcione, aplicar compresas de hielo durante periodos cortos puede ser beneficioso. Es importante evitar permanecer en la misma posición durante demasiado tiempo y tomar descansos breves para caminar. Además, reducir el consumo de tabaco puede ayudar a acelerar la curación de los discos cervicales. Utilizar una almohada que mantenga la cabeza y el cuello rectos también es recomendable.